top of page

De wereld van yoga

Een reis van zelfontdekking

Welkom bij Yogaschool Om shanti, een yogastudio waar innerlijke rust centraal staat. In de hectiek van het dagelijks leven, bieden wij een toevluchtsoord waar je kunt ontsnappen aan deze hectiek en een moment voor jezelf kunt vinden. 

De yogalessen zijn niet alleen gericht op het sterk en flexibel maken van het lichaam, maar ook op het kalmeren van je geest. Ontdek de diepgaande connectie tussen ademhaling, beweging en innerlijke rust. 

296809298_5313519658740736_2000415658915655132_n.jpg

Het begin van mijn yogareis

Zo'n 12 jaar geleden ontdekte ik de wereld van yoga vanuit mijn kamer. De mooie houdingen vielen mij op en wekte mijn interesse. Uiteindelijk ben ik verliefd geworden op yoga, niet vanwege de flexibiliteit die je ervan krijgt (al is dat altijd mooi meegenomen natuurlijk), maar vanwege de rust die het met zich meebrengt. De rust en kalmte die yoga mij geeft, zorgde ervoor dat ik steeds terug bleef keren naar yoga en er steeds meer verliefd op werd. Ik besloot lessen te volgen zodra dit mogelijk werd in de omgeving en was haast elke dag in de yogastudio te vinden. Nu zo'n 12 jaar later, kan ik mij geen leven meer voorstellen zonder yoga. 

 

Een aantal jaar geleden heb ik besloten om een yin yoga opleiding te volgen bij Arhanta Yoga, om mijn kennis uit te breiden. Na de opleiding gaf ik wekelijks yin lessen in de yogastudio hier in de buurt en sinds vorig jaar besloot ik om lessen te geven in een eigen ruimte welke beschikbaar kwam. Hierna ben ik ook een 200-urige yogaopleiding gaan volgen, waardoor ik mijn diensten kon uitbreiden met hatha lessen, meditaties, pranayama etc. 

 

Er gaat voor mij niets boven getuige zijn van de transformatie die plaatsvindt bij de studenten wanneer ze net zo gepassioneerd worden als ik over yoga. Van een betere houding tot een betere geestelijke gezondheid, de wereld van yoga biedt ons allemaal een unieke kans om contact met onszelf te maken en te worden wie we hopen te zijn. 

122050525_3415369005222487_4326532819757470432_n.jpg

Onze diensten

Neem contact op

H.A. Lorentzstraat 63, 1782 JG Den Helder, Nederland

17861434942591022.jpg
Subscribe Form

Meld je aan voor de nieuwste updates rondom de yogastudio!

bottom of page